8. Jus Bayam dan Lemon. 9. Jus Pear dan Bayam. Rekomendasi Jus Untuk Diet Yang Paling Ampuh dan Enak – Menurunkan berat badan tentunya kerap dilakukan bagi mereka yang memiliki berat badan yang berlebihan. Seperti yang kita ketahui, berat badan yang berlebih tentunya tidak baik untuk kesehatan, karena dapat menjadi sarang penyakit.
Jus delima amat berbaloi untuk anda minum setiap hari. Walaupun kalorinya agak tinggi, akan tetapi kandungan antioksidannya dikatakan lebih tinggi berbanding teh hijau. 5. Jus avokado. Avokado merupakan buah yang kaya dengan vitamin K, vitamin B, omega 3, omega 6, asid folik dan lemak sihat.
Teksturnya cukup tebal dan rasanya juga tidak terlalu manis. Biasanya Pisang Cavendish dijadikan bahan utama untuk smoothies. 5. Pisang Tanduk dengan bentuk unik yang meruncing. Jenis pisang ini lebih mudah dikenali ketimbang pisang-pisang lainnya karena bentuknya yang panjang dan meruncing. Pisang tanduk memiliki rasa yang tidak terlalu manis
3. Jus kurma pisang susu Bahan-bahan yang perlu disiapkan (untuk 4 porsi): Kurma sebanyak 6 butir Pisang yang sudah matang 1 buah 3 gelas susu kental manis Es batu (sesuai selera) Cara membuat jus pisang susu cokelat: pertama, potong-potong buah pisang,buang biji pada kurma. Kedua, masukan semua bahan ke dalam belender.
1. Apel. Rekomendasi buah untuk diet yang pertama adalah apel. Apel dikenal sebagai cemilan menyehatkan karena di dalamnya mengandung 85 persen air dan 5 gram serat. Kandungan serat dan air inilah yang bisa menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil dan membuat Anda tidak cepat lapar.
Cara membuat: 1. Haluskan alpukat, gula merah, es batu, dan air secukupnya. 2. Tuangkan di gelas dan taburi meises cokelat. 5. Jus alpukat es krim cokelat. foto: Instagram/@asteria.jayanti. Bahan: - 2 buah alpukat (matang) - 1 sachet susu kental manis - 2 sdm gula pasir - 200 ml air es - Susu kental manis cokelat (untuk topping) Cara membuat: 1.
. 89 296 2 286 271 302 358 203
cara buat jus pisang untuk diet
